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菜系:陕西菜
类别:健康菜谱
材料:兔肉250克,山楂、枸杞子各30克,姜、盐、酱油、醋、香油各适量。
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做法:
制法:将兔肉冲洗干净,切成大块,放入锅内,加姜、盐少许,加冷水适量。先用旺火烧开,再改用文火慢炖,炖至兔肉熟烂,将兔肉汁滗出,待用。将山楂枸杞子用冷水快速冲洗干净,放入锅内,加适量水,用旺火烧开,文火慢炖,滤出药汁。将药汁兑入兔汁。将大块兔肉捞出,切成细丁,加酱油、醋、香油调匀,盛入盘内食用。
功效:健脾和胃,滋阴补肾,益肤悦色。
用法:每日1次佐餐食用。
应用:适用于须发早白,皮肤粗糙者。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》
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