菜系:上海菜
类别:健康菜谱
材料:鸡胸肉500克,鸡蛋、柚、柠檬各1个,洋葱半个,西芹少许,蜂蜜半杯,山楂饼10片,各种调料适量。
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做法:制法:将鸡肉切成大薄片,放入胡椒、蛋清及盐拌均匀。将半个柠檬切成碎粒,另外半个和柚同榨汁,放入蜂蜜、砂糖和捣碎的山楂饼。将鸡肉放面粉和淀粉拌好,用大油锅炸成金黄色捞出。将柠檬汁放在锅中煮沸,并加入淀粉勾芡淋在鸡肉上,撒上柠檬粒,放西芹点缀。功效:补益肝肾,健脑明目。用法:佐膳菜肴,每周2--3次。应用:适用于肝肾虚弱引起头昏眼花,记忆力减退者。俞小平、黄志杰主编科学技术文献出版社出版摘自《中国益寿食谱》
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