菜系：健康菜谱

类别：另类饮食

材料：西兰花1株 火腿肉片100克 意大利面300克 鸡蛋2个 奶酪粉5大勺 冰淇淋粉1/2

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做法：原料：西兰花1株火腿肉片100克意大利面300克鸡蛋2个奶酪粉5大勺冰淇淋粉1/2杯

　　制法：

　　1．鸡蛋、奶酪粉、冰淇淋粉混合搅拌均匀。

　　2．将西兰花切成一口大小煮熟；热水中加少许盐将意大利面煮熟。

　　3．锅中到入少许油，将火腿肉片、西兰花、面一起略炒。

　　4．将炒好后的面放入作法1中混匀即可

　　特点：营养丰富,好吃好看
摘自：快乐饮食网

                          

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